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玉米淮山排骨汤的做法

2019年05月14日 栏目:游戏

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准备好食材

排骨剁好,用开水煮1遍去腥味

玉米红萝卜切好备用

兑好适当的水

姜拍碎

玉米、红萝卜姜1起倒入煲里

淮山切好备用

30分钟后放入淮山

1个钟后放盐

再煲4⑸分钟后关火

美食天下菜谱大全温馨提示:

淮山健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资,有益于脾胃消化吸收功能,是1味平补脾胃的药食两用之品

1排骨冷水下锅1起烧开后把水倒掉再用冷水冲洗

2放入淮山后改用中火

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